自然治癒力を厳密に定義することは困難です。ここでは｢放っておいたら治ること｣と考えます。｢放っておく｣とは、他者の介入や薬物使用もなく、本人の自覚や工夫もない状態だと考えます。このような状態でも回復が期待できるメンタルな病態はたくさん存在すると考えられます。例えば、｢疲れているので自然と良く眠ることが出来るようになった。おかげで、疲労感が取れた｣等です。この範囲であれば、当然治療は不要です。