治療の第一は休養ですが、なかなか休養を受け入れられる状況でなかったり、受け入れることに抵抗される方が多いのが現状です。第二は薬物療法です。うつ状態では脳内のセロトニン、ノルアドレナリンが不足していると薬理的には考えられています。それらの不足を補うのが抗うつ薬です。認知療法等の心理的関与(非薬物的治療)にも一定の効果はありますが、ある程度状態が改善してからでないと意味はないと考えられます。